Artiste vocale jazz & lyrique, professeure de yoga, de Pilates et candidate au baccalauréat en kinésiologie, Alex-Sandrine est une thérapeute du mieux-être de nature colorée & polyvalente, offrant une variété de cours disponibles au privé ou en groupe.

 

D’abord artiste vocale lyrique & jazz de formation, Alexe-Sandryne   est une jeune femme dynamique, fort colorée et curieuse s’étant rapidement  passionnée par  divers  arts  physiques  juxtaposant la conscience corporelle, l’écoute du corps, ainsi que  la respiration profonde et consciente intégrée au  mouvement physique.

 

Après avoir goûté à diverses disciplines physiques enivrantes et  bénéfiques telles le Kung Fu, la danse classique  et à une décennie d’équitation, recherchant alors un art annexe à sa discipline première afin d’approfondir le contrôle de la respiration et le tonus posturale, elle s’est passionnée pour le yoga qu’elle a apprivoisé pendant diverses années. Le tout l’amena à  se lancer dans diverses formations (400 hrs) afin de l’enseigner; pour  partager avec d’autres les profonds bénéfices que cet art de vivre ancestral  procure.

 

Curieuse d’améliorer sa concentration et son tonus musculaire,  le Pilates fut une agréable découverte l’ayant également amené à s’y perfectionner. Tout en continuant son parcours d’artiste vocale lyrique & jazz,  elle partage maintenant le plaisir vital et enivrant de transmettre les bénéfices du  yoga, du fitness global  et du Pilates par le biais de l’enseignement dans divers studios et au privé. Elle poursuit  également son perfectionnement en kinésiologie, puis se dirige vers l'osthéopathie. Enivrée par le voyage et avare de découvertes diverses, son tapis de yoga la mènera sans aucun doute vers de multiple  contrées, afin de partager les bien-faits de l'art du mieux-être créatif auprès de diverses lieux de retraites & studios de yoga ornant cette planète. Qui sait où vous la croiserez...!

 

- Namaste -